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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl. Öcotrophologin)
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Der Weihnachtsspeck sitzt auf den Rippen und
der nächste Sommer kommt bestimmt. Wir sollen in 10 Wochen mit genauer
Führung und reichlich Fachwissen langsam aber sicher die überflüssigen Pfunde
verlieren.
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Kursdauer:
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ab Dienstag, 18.01.2011 / 10 Abende
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Uhrzeit:
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ab 19.00 Uhr, Öömrang Skuul
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Kosten:
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EUR 40,00
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Weihnachtsbäckerei
mal anders
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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl.
Öcotrophologin)
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Wir backen gemeinsam eine vollwertige
Gebäckmischung. An zwei Abenden entsteht eine schöne Gebäckauswahl für den
Adventskaffee.
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Kursdauer:
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Di., 07.12. & Mi. 08.12.10 / 2 Abende
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Uhrzeit:
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ab 19.00 Uhr, Öömrang Skuul
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Kosten:
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EUR 15,00 + Backumlage
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Fettarme
Küche
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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl.
Öcotrophologin)
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Leichte, leckere Gemüse- und Fleischgerichte
für die gute Figur.
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Kursdauer:
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ab Donnerstag, 20.01.2011 / 10 Abende
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Uhrzeit:
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ab 19.00 Uhr, Öömrang Skuul
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Kosten:
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EUR 30,00 + Kochumlage
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Gemüseküche
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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl. Öcotrophologin)
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Leichte, leckere Gemüseküche – nicht nur was
für Vegetarier aber ohne Fleisch
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Kursdauer:
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ab Donnerstag, 28.10.10 / 10 Abende
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Uhrzeit:
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ab 19.00 Uhr, Öömrang Skuul
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Kosten:
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EUR 30,00 + Kochumlage
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Ernährungsführerschein
für Kinder ab 8 Jahre
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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl.
Öcotrophologin)
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Max. 10 Teilnehmer
An 6 Nachmittagen sollen die Kinder über richtiges Essen
informiert werden, aber vor allem sollen sie selber praktisch üben.
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Sie finden sich zu einer Gruppe zusammen und lernen
gemeinsam die Ernährungspyramide, Lebensmittel-
zubereitung, hygienisch und sicher arbeiten. Es wird
gemeinsam gegessen und Spaß am gesunden Essen vermittelt. Am Ende des Kurses gibt es nach „bestandener Prüfung“
einen Ernährungsführerschein.
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Kursdauer:
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ab Montag, 08.11.10 / 6 Nachmittage
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Uhrzeit:
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16 – 18 Uhr, Öömrang Skuul – Küche
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Kosten:
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EUR 35,00 incl. Essenkosten
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Was
nun?! - Kochen ohne Mama
für Jugendliche ab 14 Jahre
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Leitung:
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Claudia Mößmer (Dipl.
Öcotrophologin)
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Nicht Pizza und McDonald
- sondern in diesem Kurs wird gezeigt, wie man kleine,
schnelle, günstige und leckere Gerichte zubereitet.
Dieser
Kurs richtet sich an alle Schüler die diesen Sommer
die Schule verlassen.
Max. 10 Teilnehmer.
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Kursdauer:
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ab Montag, 14.03.2011 / 4
Nachmittage
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Uhrzeit:
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16.30 – 18.30 Uhr, Öömrang Skuul – Küche
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Kosten:
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EUR 30,00 + Kochumlage
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